Min helg är nu!
Linneskåpet står fortfarande mitt i vardagsrummet och jag skall se om jag och Nicklas orkar lyfta ut det i hallen så att det kan få sig en fin plats här i vårt hem.
Jag är ledig torsdag och fredag, sedan jobbar jag hela helgen... så att egentligen borde jag gjort något mer utav den här dagen, men jag antar att jag behövde slappa... idag igen.
Nu "lagar" jag mat. Skulle tina köttfärsen men den blev snarare kokt så att jag fick slänga den. Nu har jag ett par lökbitar som väntar på att få blir nerkastade i en köttfärsås...
Nicke är på ingång likaså barnen - och då får jag lite mer kött att arbeta med! (Nicke har handlat).
Sedan är det thaiboxning ikväll! ::)
Ledig
Idag är första lediga dagen på sju dagar, för det första har jag sovit till halv 12. För det andra har jag bara varit sur och tvär sedan jag gick upp. Jag känner inte för att göra någonting. Stackars Nicklas agerar idéspruta och jag kraschar alla hans förslag, förut det som innefatta bio ikväll - men det blir inte av för att vi skall träna. Det hade jag nog behövt göra kl 10 idag egentligen, för efter träningen blir jag alltid på finfint humör!
Well well, tur att mamma kommer och räddar mig imorgon - hon brukar alltid få mig på gott humör!
Hemska onsdag!
Dagen började illa idag, blev väckt ett flertalgånger och fick springa upp och ner tidigt på morgonen, inte alls som jag planerat - jag var jättearg! Kunde inte somna om och blev ändå argare!
När jag väl gjorde det, försov jag mig bara för det. Det första jag gjorde när jag vaknade, var att börja brottas... med min hjärna. Jag hade planerat att gå och träna på morgonen, men pga diverse saker kröp den onda anden in i örat på mig och sa "vila du lilla Emmelina" medan den goda sa "skärp dig!" och det gjorde jag.
Packade väskan och traskade iväg. Väl där fick jag köra med en jätteduktig tjej som skall tävla i SM nu om tre veckor. Jag blev lite nervös som mitshållare men det verkade gå bra ändå. Hon dundra på som aldrig förr och i vissa lägen kändes det som att jag som mitshållare var tröttare än henne som fick köra slag och spark. När det väl var min tur var jag redan helt slut och efter fem ronder - så var jag helt död!
Efter mitsen blev det sparring, vilket är bland det bästa jag vet i träningen. Första ronden körde jag mot samma tjej, lugnt och sansat och i nästa sekund så flög jag runt med ena benet rakt ut, skrikandes. Lade mig ner på magen och slog nävarna i backen, fortfarande gapandes. I nästa sekund vände jag mig om på rygg och förklarade gnälligt att jag fått kramp i vaden. Jag måste sett väldigt dramatisk ut och det kändes lite jobbigt i efterhand när jag mådde bra igen. Kunde ju trott att TYSON klippt till mig utav bara helv*t*!
Men det var en sjujädrans kramp, har ju haft problem med det tidigare, men jag har aldrig fått så ont innan. Just nu känns det som att någon sparkat för kung och fosterland mot vadmuskeln och att jag fått en riktigt "lårkaka" på vaden. Men i självaverket är det nog bara en gammal och ovan kropp som inte har ansträngt sig tillräckligt mycket under slutet av förra året.
GRR!
Det var iaf ett jättebra träningspass och jag fick lära mig massor. Kul med nya saker att tänka på i träningen, saker som jag aldrig tänkt på tidigare. Så nu får jag träna både hjärna och kropp lite extra!
Nu ska jag hoppa i ett varmt gött bad och sedan skall jag knata iväg till jobbet, som tur är jobbar jag kortpass idag, 16-21 och jag hoppas på en mkt lugn kväll.
Strålande Dag!
Har ju som sagt gått upp dem där kilona och jag tänkte börja ta morgonpromenader till en början. Sedan ska jag läsa på lite om löpning och vader och se om jag kan lyckas undkomma den där jädra smärtan som gör att jag helst inte springer.
Kändes som att jag fick en go energikick nu och det behövs vill jag lova, skall till jobbet nu på APT möte och därefter skall jag ha medarbetare- & lönesamtal med bossen.
När jag var ute och strapetserade såg jag en människa som gick baklänges. Tyckte killen hade märklig gångstil men såg sedan när jag kommit närmre att han gick bakofram i upp&nedförsbacke! Måste vara väldigt bra kordinationsträning.
Nu ska jag fixa till mig och sedan rullar jag iväg!
Bilder från bilen...
Tog en sådan fräck bild från bilen påväg hem.
Detta är strax innan uddevalla och det var en kall dag därav all rök!
Strålande helg!
Nicklas, Emil och jag var hemma i Bengtsfors i helgen och hälsa på mamma och pappa. Det var som alltid speciellt, är en mysig känsla att få komma hem och kramas med nära och kära!
Första gången på 27 år som Nicke pimplade -
dessvärre blev det ingen fiskelycka - men jag nappa iaf på den här snyggingen ;)
Brorsan drog största firren för dagen (och den var han välförtjänt av, han sprang runt på isen som en röd isbjörn i jakt på dem största firrarna), men pappa drog flest!
Mamma har vunnit flera tävlingar de senaste men fick dessvärre bara en
firre den här lördagen. Hon hade iaf en snygg madeira mössa på huvudet! ;)
Pappa tog en välförtjänt breake och efter detta drog han fem firrar på raken! :)
Jag var nöjd med dagens fångst, de var inte mer än fyra st men dom var ganska stora!
Lördagskvällen avslutades också med mycket och god mat, rostbiff på kärlknölsvis och potatisgratäng, massa goa grönsaker och det bästaste sällskapet.
Det var en toppenhelg!
Bengtsfors
När vi anlände till Bengtsfors igår blev vi bjudna på hemfiskad abborre med kräft & chilli cakes, hummersås och vitlök/ lime potatismos. Det var helt fantastiskt!
Godmorgon!
Ni tror säkert att jag är kokobäng i bulan när jag lägger upp bilder på Järntorget tre dagar på raken!? Jag tycker att byggnaden är så fin och att platsen gör sig så bra på kort, imorgon lovar jag att inte lägga upp någon bild på Järntorget.
Imorse när klockan ringde låg ögonen fortfarande kvar på kudden medans jag släpade resten av kroppen till badkaret.
Jag måste ha drömt många livliga och kraftfulla drömmar för jag har så ont i min svanskota. Vem vet, jag kanske varit ute och slirat runt i ett isigt Göteborg inatt, det skulle förklara både mina trötta ögon och min onda lilla rumpa!
Nu ska jag blunda fem minuter!
It's never to late to live happily ever after
Ta vara på varje dag och låt inte det förflutna ligga till grund för framtiden. Ta lärdom av igår och forma idag, lev - lev ditt fantastiska liv!
Jag lärde mig att lampan skall släckas betydligt mycket tidigare än vad den gjorde igår, med tanke på morgondagens jobb.
Efter min sista arbetsdag för den här veckan rullar den lilla silvriga till Bengtsfors. Underbara helg, du är mer än välkommen!
Känner Du igen bilden!?
Sitter ännu en gång på bussen - till jobbet. Igår jobbade jag kväll - idag morgon. Som tur är har jag världens bästa Nicklas, han hämtade mig på jobbet vilket resulterade i att jag var hemma vid 22.30.
Vi hann kolla på film och sedan var det ögona bums i säng. Efter fem dåliga timmars nattsömn sitter jag som sagt här, återigen!
Snart jobb
Sitter på bussen påväg till jobbet. Har under förmiddagen kollat in olika inredningsbloggar och blivit vansinnigt sugen på att lära mig mer om sådant!
Sedan hade jag velat kunna måla och tapetsera, så att det ser proffsigt ut. Hallen som vi gjorde om nyligen blev bra men inte proffsig!
Nej, nu ska jag njuta av bussresan och 30 lugna minuter innan jag börjar jobba.
Hoppla Kerstin!
Mindre roligt var de 4-5 extra kilon som jag lagt på mig! Jag som avstått från alla drinkar och bara druckit fruktjuicer och fruktshake's.
Som tur är har jag bestämt mig för att verkligen ta tag i träningen, jag har bytt thaiboxningsgrupp så att jag tränar andra dagar, förhoppningsvis funkar det med hur jag lägger schemat på jobbet. Och missar jag en kvällsträning borde jag med all sannolikhet kunna ta en dagsträning istället.
Nu är det dags för första arbetsdagen - mjukstartar med ett 11 timmars pass. Mötestid första timmarna och sedan är det hopp in på Alebäck igen. Ska bli härligt ändå - känner att jag fått en väldans massa ny energi!
Ha en fin dag!
Oj nu har jag gjort det igen...
Igår jobbade jag ett 22 h pass - idag går jag på ett 11 h pass, dock mötes tid de första fyra timmarna :)
Ha en fin dag folks!
What a Day!
Hämtade Saga och Anton från skolan. Anton var pigg och alert medan Saga kom ut med tårar i ögonen, men... men... idag skulle ju jag ha fritidsgympa med tjejerna; - alla!!! tjejer skall dit förutom jag. Då kände jag mig som världens elakaste moster, för jag vet hur mycket Saga älskar gymnastik. Killarna retade henne genom att säga; nu är det försent Saga, ingen gympa för Dig eller Åh men Saaaaga, då får du ju inte gympa på två veckor för nästa vecka är det ju våran tur (killarnas). Saga slängde sig handlöst i min famn och grät. Då sa elaka moster; men Saga... vi får hem och träna karate någon dag snart, istället. Då tappade pöjkarna hakan ;) och Saga blev glad och vi studsade iväg. Som tur är har hon världens bästa storebror som gav henne en gó kram; Saga jag har ju tränat fritidsgympa jättelänge, så jag kan lära Dig det när vi kommer hem.
Vi tog bussen ner till secondhand och där skulle vi möta upp systra mi för att fika. Blev en snabb shoppingtur då fiket var fullt och sedan fick jag springa till bussen.
Väl hemma fick jag duscha av mig lite svettpärlor för att inte lukta värre än vad man brukar göra under ett träningspass och sedan hoppade jag i thaiboxningsshortsen och tralla iväg.
Idag hade vi Jonas och han körde varierat med lite teknik, sparring och så fortsatte vi med samma sak som sist; hårda tekniker! Riktigt gött att få slå ut allt vad man kan, men ibland känns det bara som att jag duttar in slagen, trots att jag tar i från tårna. Men härligt var det!
Nu har jag precis läst älgen Pär, som för övrigt - min mor är den allra bästaste på att berätta (iaf när jag var liten). Flickorna fick välja saga idag, men de skulle prompt höra om Pär. Så jag fick sätta snurr på fantasin och sagan blev nog inte vad den än gång varit. Min mamma är och kommer alltid vara bäst på just älgen Pär.
Bilden ovan visar hur glad jag är när jag får sparkas och slåss ;-)
Tjolahopp - nu ska jag ringa min goa - fina och underbara vän T <3
Utmattad!
Har haft en suverän helg! :-) Jobbade fredagskväll och hade sedan en sådan där ensamkväll, med film och godis. Nicke var ute och campade med sina bröder - i kylan. I lördags så kom Mamma, Pappa, Emil och Irene på middag, första gången som Pappa och Irene träffade varandra. Var verkligen jättemysigt - kul att äntligen kunna ge igen för all go mat som vi får när vi är i Bengtsfors och hälsar på - pricken över I:et var Irenes gudomliga äpplepaj! *SLURP*.
I söndags blev det fisketävling vid Norra Älvstranden. Jag blev väldigt överraskad när Pappa kom med ytterligare en present till mig i lördags; ett bottenmetspö som tillochmed var döpt efter mig; "Ninja Feeder". Det funkade hur bra som helst, i början när jag drog upp tre firrar, sedan hade vi nog tömt vattnet på fisk, för det nappa inte speciellt bra. Nicke fick sina 2 första fiskar på 25 år, så han var lycklig som ett barn! <3
Idag vaknade vi samtidigt och irra omkring helt snurrigt yrvakna. Nicke jobbade i Mölndal idag och jag lade fram förslaget att han kanske kunde köra mig till jobbet när han ändå skulle dit. Snäll som han är så gjorde han det, kl 7.15 imorse. Avverkade en av sex arbetsdagar denna vecka, med bästaste Lollo! Sedan for jag till ett möte med fritidsgruppen, som jag precis blivit en representant för. Där skall vi planera lite olika akiviteter som skall utföras i framtiden, skall bli jättespännande att få vara en del i dessa.
Väl hemma hörde jag kvinnan som skriker "nej" gå sin dagliga promenad längs gatan utanför. Första gångerna blev jag lite konfunderad och tänkte, oj undra vad som har hänt. Nu har jag hört henne sjuttioelva gånger och sitter istället och småler när jag hör henne gåendes utanför. Alla stackars turister blir nog en aning skrämda, men jag har nog faktiskt vant mig nu. "Nej nej neeeöööööööj".
Sen var det bums i säng i sisådär 1,5 h innan jag ännu en gång klev upp alldeles nyvaken och virrig. Tog emot Flickorna och Nicke när de kom hem. Blir en väldigt massa bus nu när dem är hemma :)) Men det är mysigt, även om jag kanske inte är jättepigg alla gånger. Sedan rullade jag iväg till träningen, en aning omotiverad. Men som alltid blir jag riktigt taggad när jag väl står där inne, bland alla goa thaiboxare!
Träningen kändes riktigt bra idag. Var en lugn uppvärmning, körde lite fri sparring, clinch och en hemsk fysövning som tog musten ur mig. Sedan blev det en lång men härlig mitsrond. Kändes så skönt idag. Sparringen gick bra, körde lugnt och avslappnat, fick in goa tekniker och tog emot en del smällar med för den delen. Clinchen kändes tillochmed riktigt okej idag.
Nu skall jag kasta mig i bäddsoffan (som alltid) med min nya kudde, titta på kvarteret skatan och ladda för ett 11 timmars arbetspass imorgon. Gött äre!
G'natt!
